Apr 062011
 

Gestern habe ich zufällig in eine interessante Sendung hineingesappt. Dabei ging es um Diabetes und was man dagegen tun kann, bzw. wie man vorbeugen kann. Gerade der Altersdiabetes kann man demnach durch ausreichend Bewegung und Sport vorbeugen. So reichen ca. 3 Stunden aktive Betätigung schon aus, um den Blutzuckerspiegel drastisch zu senken und so das Risiko für Diabetes zu mindern. Jetzt gerade wo das Wetter wieder etwas freundlicher wird, sollte uns das nicht mehr so schwer fallen.